Как успокоить кожу после солнечного ожога

[Anked]

Перележал на солнце в первый же день отпуска. Спина и плечи красные как рак, горячие, больно даже до ткани дотронуться. Пантенол-спрей из аптечки немного снимает жжение, но ненадолго. Чем еще можно помочь? Нужно что-то, что реально охладит, снимет воспаление и не даст коже потом облазить пластами. Может, есть специальные гели или кремы после загара, которые не просто маркетинг?

[Jerald]

Главные задачи при ожоге — охладить, увлажнить и не дать развиться сильному воспалению. Пантенол — хорошее начало, он стимулирует восстановление. Но если ожог сильный, нужны более мощные помощники. Идеально подходят легкие гели или эмульсии на водной основе. Они охлаждают физически и создают дышащую пленку. Ищи в составе помимо пантенола: алоэ вера (настоящий охладитель), гиалуроновую кислоту для гидратации, антиоксиданты (витамин Е, С), которые борются с повреждениями на клеточном уровне.

Избегай любых жирных, плотных кремов и масел на масляной основе (типа вазелина) в первые дни. Они создают пленку, которая «запирает» тепло и может усугубить воспаление. Охлаждающие компрессы с прохладной водой или отваром ромашки тоже помогут. Пей много воды. Для этапа активного восстановления, когда спадет краснота, можно подключить более насыщенные средства. Посмотри, например, средство с пантенолом для кожи. Такая легкая гелевая текстура может быть очень кстати для обожженной кожи. Если появятся волдыри или сильный озноб — к врачу.